Fitness-Aerobic startet erst wieder nach den Sommerferien 2017

Wer Trainingszeiten Trainingsort Übungsleiter

 alle 

  Freitag 18.00 bis 19.00    Freiherr-vom-Stein Schule 
 Gymnasialstraße 8, 56112 Lahnstein  
  Dirk Dorweiler 



Fitness-Aerobic - die Alternative zu Zumba

In jeder Stunde Fitness-Aerobic wird wie bei Zumba eine Stunde lang zu einer Choreographie getanzt und geschwitzt.
Fitness und Freude sind das Ziel. Fitness-Aerobic eignet sich für männliche und weibliche Teilnehmer jeden Alters.
Einzige Voraussetzung sind Freude an Musik und Bewegung.

Der 10-stündige Kurs findet jeweils freitags von 18.00 - 19.00 Uhr in der Freiherr-vom-Stein Schule,
Gymnasialstraße 8, 56112 Lahnstein statt und. Eingang von der Wilhelmstraße über den Schulhof.
Geleitet wird der Kurs von dem lizenzierten Fitness-Aerobic Trainer Dirk Dorweiler.


Die Kurse bestehen je aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten.
Kursgebühr: für Vereinsmitglieder kostenfrei und Nichtmitglieder 25 .

Für alle Gesundheitskurse gilt: die erste Stunde dient zum Schnuppern,
in der zweiten Stunde wird die Kursgebühr erhoben.

Einfach in die Übungsstunden kommen und mitmachen!